体内湿气重吃什么食物好？
一分钟判断自己体内是否有湿气？
1.头发爱出油吗
2.时常感觉无精打采吗？
3.很容易拉肚子吗？
4.粑粑粘马桶吗？
5.咳嗽痰多吗
6.眼袋黑眼圈严重吗？
7.看起来肥胖吗？
如有1~2个或者更多，赶紧祛湿吧，否则再多的护肤品都是打水漂。
是什么造成体内湿气呢？
穿得少！
常喝酒！
口味重！
潮湿环境！