00:18提到主要功效和作用包括：补益虚损、延年益寿，主要用于劳损所致的虚证以及病后精气不足。它能够增强免疫力并抗衰老，如果病后体虚、自汗、乏力、畏寒，可以与鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉、牛肉等炖服，具有补肾固本、补肺益气的作用。补益心肾，用于治疗心肾不足导致的心烦、心悸、失眠、多梦。补肺止咳，常用来治疗肺气虚或肺肾两虚造成的咳嗽、气喘，临床上与沙参、川贝、阿胶、生地、麦冬等药物同用。如果出现肺肾两虚、摄纳无权、气虚作喘，可以加入人参、黄芪和胡桃肉。补肾填精，用于治疗肝肾阳虚导致的遗精、阳痿、耳鸣、腰酸，可与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药物同用。
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冬虫夏草的功效与作用
🌡️增强体质
冬虫夏草能有效的调节人体免疫系统，具有增强体质的作用，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力。
🌸滋阴养颜
冬虫夏草具有调节人体器官、抗菌消炎的作用、还能气血双补、滋阴养颜。这些功效作用都能使产后的女性朋友尽快的恢复元气，提高其体质。
🍲调节脾胃功能
产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。