在前面的教学中，我们学习了杂耍球的教学技巧，也看过了杂耍棒的表演。今天就让我们来看一下两个杂耍棒怎么联系吧。
同时抛接两根杂耍棒的原理和杂耍球的原理相同，首先握住杂耍棒的棒柄的中部，然后我们现在用两只手同时练习，大臂保持不动， 只有小臂运动。接着逐渐加快速度。
现在我们来练习左右抛接。先转动右手，然后转动左手，向内交替进行。要记住的是，在转动时始终保持右手到左手，然后左手到右手的交替进行的顺序。