出现先兆流产的孕妇一定要引起足够的重视，因为如果没有注意到很好的保胎，是可能导致自然流产的出现的，孕妇一定要注意，那么先兆流产如何保胎呢？需要注意什么呢？
先兆流产的孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。
另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。最好是可以随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
出现先兆流产之后，各位朋友一定要注意以下几点：宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。