强直性脊柱炎现在危害了很多的朋友，如果这种疾病不能及时发现，及时治疗会给患者带去很多的影响与伤害，所以现在朋友们除了积极预防该疾病以外，还都希望可以进行辅助治疗，那么，强直性脊椎炎辅助治疗的方法有哪些？
由于现在电脑的普及与上班族长期坐在椅子上，颈椎得不到有效的缓解。最终很容易导致强直性脊柱炎的发生，自己做一些辅助治疗强直性脊柱炎的动作，会更快的治好强直性脊柱炎：
1、倒着走：刚开始的时候，每次可以倒走十分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。
2、背垫毛巾：将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时，患者应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于疾病的控制。
3、背撼大树：首先患者要以整个脊柱为主，两侧为铺，应该注意在病灶部位多撼，力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。
4、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨：按住这些部位各20分钟，从双足两拇指内侧第二节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。
以上就是患者提供的“辅助治疗强直性脊柱炎的方法”。这些动作都很简单，可以在任何时间任何地点完成。并且对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。