1、利用自我暗示的方法积极暗示自己应该去做这件事，不应该偷懒。
2、深刻认识到拖拉的坏处。今日事今日毕，拖拉只会把事情越积越多，把小事化为大事！
3、给自己紧迫感，很多时候我们拖拉是因为紧张感不够，太松弛才会滋生偷懒的念头。
4、学会抵御诱惑，当你受到诱惑时，立刻远离诱惑源，闭上眼睛，心想不能这么做，待个十分钟，再想自己还要去做吗，相信你不会再受到诱惑了。
5、学会当机立断，一想做这件事了，马上去做，这样你就没时间去想再去做什么了，千万不要留时间给自己，不然很轻易会放松。
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4个方法催促专治孩子拖拉磨蹭!
3.注意力不能高度集中 孩子之所以磨蹭,可能是因为她的注意力不能够完全集中在这一件事上。 你可以仔细观察,当孩子做他喜欢做的事情。比如看他喜欢的动画片时,那么它可能排除外界的一切干扰,什么都听不见,集中注意力看他喜欢的动画片。而当他写作业或者吃饭时,那么他就很容易注意力被其他的事情所牵走。 那么这个时候家长可以考虑和孩子先
改善孩子拖拉磨蹭的方法
第三,“鼓励”代替“负面拉锯” 把“快快快,你怎么这么慢啊”改成“宝贝自己穿衣服真棒,要是更快点就好啦!”鼓励+引导的方式,让孩子主观上变“积极”。还可以用游戏调动孩子,比如“和妈妈比一比,看谁最快完成!”激发孩子积极做事的欲望。 总结: 没有孩子天生就是标准的时间控作为父母,用对方法才是关键! 已...
孩子做事总有点磨蹭,该怎样改掉这种拖拉的坏习惯
改掉孩子做事拖拉的坏习惯，可参考以下方法：首先，制定明确的计划。与孩子共同规划每日任务，将大目标拆解为具体的小步骤，并为每个步骤设定合理的时间节点。例如，完成作业可细分为“整理书包5分钟”“完成数学题15分钟”等。这能帮助孩子建立“任务-时间”的关联，逐步理解时间管理的逻辑。其次，强化时间...
做事喜欢拖拉怎么办 如何克服拖延症
做事喜欢拖拉可通过以下方法克服拖延症：结交急性子朋友：多与急性子的人相处，他们的催促和高效作风会营造紧张氛围，促使你自然加快节奏，减少拖延行为。例如，急性子朋友可能会频繁提醒任务截止时间，让你意识到拖延的紧迫性。制定详细计划：将任务拆解为具体步骤，并为每个步骤分配明确的时间。例如，写一篇...
做事如何才能不拖拉
做事不拖拉，可以采取以下几种策略：一、利用积极自我暗示 通过自我暗示来激发行动力。当面临任务时，告诉自己“我现在就应该去做这件事，不能偷懒”。这种积极的心理暗示能够增强你的执行意愿，减少拖延的心理障碍。二、深刻认识拖拉的危害 明确拖拉带来的负面影响，如任务堆积、压力增大、效率降低等。树立...
怎样才能让孩子做事不拖拉 如何才能让孩子做事不拖拉
要让孩子做事不拖拉，可以从以下几个方面着手：1. 鼓励和包容 增强自信心：孩子做事拖拉可能是因为缺乏自信，家长应多给予正面的鼓励和肯定，帮助孩子建立自信心。 沟通交流：与孩子进行深入的沟通和交流，了解他们拖拉背后的原因，以便更有针对性地提供帮助。 指导和教育：教会孩子如何积极主动地解决问题，...
孩子做事拖拉怎么办?4招帮助孩子变勤快
孩子做事拖拉怎么办?4招帮助孩子变勤快 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?小雪懂时尚 2023-04-13 · TA获得超过230个赞 关注 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱?
怎样让孩子做事不拖拉 家长如何让孩子改掉做事拖拉的毛病
要让孩子改掉做事拖拉的毛病，家长可以采取以下策略：1. 使用递减法逐步改善： 与孩子约定具体的行为标准，如写作业时每小时离座次数。 初始标准设定得相对宽松，如每小时不超过3次离座，达成后给予奖励。 逐步提高标准，直至孩子完全改掉拖拉习惯。2. 利用故事引导： 选择有关名人守时的儿童读物让孩子...
如何改掉做事拖拉的习惯?
改掉做事拖拉的习惯需要从任务规划、执行环境、能力评估及心理建设等多方面入手，通过具体方法逐步调整行为模式。具体如下：提前完成部分任务若任务需在第二天早上完成，前一天晚上应尽量完成部分内容。例如，整理资料、撰写初稿等基础性工作可提前处理，次日仅需完善细节。此举能减少次日的工作量，降低拖延的...
做事如何才能不拖拉
要做事不拖拉，可以从以下几个方面着手：利用自我暗示：积极暗示：不断告诉自己应该立即行动，不应该偷懒。通过积极的心理暗示，增强自己做事的动力。深刻认识拖拉的坏处：明白后果：意识到拖拉会导致事情越积越多，将小事拖成大事，影响效率和成果。给自己紧迫感：提升紧张感：增加对任务的重视程度，让自己...